سلام عرض میکنم خدمتتون
من سمیه هستم ۲۷ ساله متاهل
مشکل من به بی خوابی برمیگرده
ازبچگی با من بوده و این مشکل و هم ژدر و هم مادرمم دارند
کم کم احساس میکنم باعث بی خوابی همسرمم میشم
خانم دکتر من واقعا بعضی اوقات زجر میکشما
شده وقتی در طول روز خوابم میاد خودم و نگه داشتم بلکه شب خواب راحتی داشته باشم اما دریغ که شبم دیگه کلا نتونستم بخوابم
گاهی وقتام دچار حمله های بیخوابی میشم
لب پایینیم وقتی بیخواب میشم کلفت میشه و چشام بد شکل
چیکار باید بکنم؟میشه این مرض ۲۵ ساله رو درمان کرد؟
1 پاسخ
با سلام. در ابتدا شما می بایست با یک روانپزشک دارودرمانی را آغاز نمایید . سپس ۱۰جلسه با یک روانشناس رفتار های بی خوابی خودرا ارزیابی کرده و در نهایت الگوی خواب شما تغییر خواهدکرد.بله مشکل شما درمان پذیر است.